Die meisten Erkältungen werden von Viren ausgelöst. So kommen Bakterien erst später hinzu, wenn das Immunsystem durch die Viren geschwächt ist.
Kennen Sie den Spruch: „Eine Erkältung kommt drei Tage, bleibt drei Tage und geht drei Tage.“? Es ist leider einfach so. Eine typische virale Erkältung können Sie nicht besiegen. ABER Sie können dafür sorgen, dass Sie die Erkältung weniger leidend überstehen.
So kaschieren Sie also stets die Symptome, Sie beseitigen nicht die Ursache!
Fragen Sie sich zunächst, welche Auswirkungen die Erkältung hat: haben Sie Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber?
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