Sind Ihre Nägel an Händen oder Füßen irgendwie verändert, könnte es Nagelpilz sein. Meist ist es eine Trübung des Nagels, die weißlich oder gelblich verfärbt ist und von außen beginnt (und dann Richtung Nagelbett wächst). Der Nagel kann blätterteigartig aufgeschwemmt erscheinen. Weiterlesen…
Guten Tag Heuschnupfen!
Die Tage werden milder, die Sonne scheint länger und so erwacht die Natur wieder zum Leben. Schon ab dem Frühjahr Monat März bis hinein in den Juli nimmt fliegen Pollen durch die Luft. Pollen-Allergiker reagieren so: die Nase läuft (klares Sekret!) oder ist permanent dicht, beide Augen tränen und können jucken. Weiterhin kann die Reaktion auch stärker ausgebildet sein, da bleibt einem buchstäblich die Luft weg. Treten die Symptome zum ersten Mal auf ist unbedingt ein Arztbesuch erforderlich (Allergologe).
Zähne bleichen – Was ist schädlich? Was ist sicher?
Möchten Sie günstig Ihre Zähne bleichen und dabei auf alte Hausmittel zurückgreifen? Bitte nicht!!! In vielen Foren wird zum Bleichen der Zähne Backpulver oder auch Natron empfohlen. Diese Pulver sollen über die Zähne gerieben werden und einen bleichenden Effekt erzielen. Leider wird durch diese Methode der Zahnschmelz der Zähne extrem angegriffen. Ihre Zähne werden weicher und auch rauer; so bieten sie Zahnbelag und im Zuge dessen auch Kariesbakterien eine perfekte Oberfläche. Auch das Einwirken von Zitronenscheiben / Zironensaft auf den Zähnen greift den Zahnschmelz durch die enthaltene Säure erheblich an.
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E-Zigarette – sicher oder schädlich?
Nach Nikotin-Pflastern und -Kaugummis ist seit neustem die E-Zigarette zur Raucherentwöhnung oder einfach nur als Zigaretten-Alternative auf dem Markt.
Es handelt sich dabei um ein kleines Batterie-betriebenes elektronisches Gerät, das kleine Flüssigkeitsmengen vernebeln kann. Je kleiner die Tröpfchen, desto tiefer gelangen sie in die Lunge, desto mehr
Inhaltsstoffe der Flüssigkeit können ins Blut aufgenommen werden.
Genau darin liegt der Knackpunkt der elektronischen Zigaretten: Was enthält die Flüssigkeit, die Sie inhalieren?
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Diätpillen
Für einen schnellen Abnehm-Erfolg bei Diäten ist es verführerisch, Diät-Pillen einzunehmen. Dort gibt es mehrere Varianten auf dem Markt:
Fettaufsauger:
Inhaltsstoffe wie Chitosan (z.B. in Formoline L112) können im begrenzten Maße Nahrungsfette binden: Pro Gramm Chitosan lassen sich unter Laborbedingungen 800 g Fett binden. Im Darm sieht die Bindungskraft bestimmt etwas anders aus, doch auf jeden Fall lassen sich dadurch ein paar Kalorien einsparen. So rauschen die Fette durch den Darm durch, ohne aufgenommen zu werden. Aufgrund von Fehlinterpretationen in anderen Blogs muss hier erwähnt werden, dass das Vorhandensein von Chitosan in Pilzen keine relevante fettbindende Eigenschaft aufweist!
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Vorsorge Blasenentzündung
Leiden sie häufiger unter Blasenentzündung? Hier gibt es mittlerweile auf dem Markt etliche Präparate, die versprechen, dass eine Blasenentzündung bei regelmäßiger Einnahme verhindert werden kann (Präparate mit Preiselbeeren oder Cranberries).
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Blasenentzündung akut!
Wer leidet am häufigsten unter Blasenentzündung? Junge Frauen; gerade auch, wenn sie sexuell aktiv sind. Der Geschlechtsakt bringt es mit sich, dass Keime (meist Bakterien) den Eingang zur Harnröhre vermehrt finden und dann die Harnröhre hinaufwandern und in die Harnblase gelangen. Hier im Urin können sich einige Bakterienarten hervorragend vermehren.
Sie merken die Harnblasenentzündung dann am Brennen beim Wasserlassen und am Gefühl ständig auf Toilette zu müssen, obwohl nichts kommt.
Sollten Sie starke Schmerzen haben, hohes Fieber oder sogar Schmerzen in der Nierengegend (linke und/oder rechte Seite im Bereich der Taille) so sollten Sie in jedem Fall einen Arzt aufsuchen.
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Scheidenpilz – Nicht schon wieder!
Die häufigste Infektionskrankheit bei Frauen? Scheidenpilz. Besonders manche Frauen haben wieder und wieder eine Pilzinfektion. Die Schleimhaut der Scheide ist aber auch kompliziert! Wenn sie nicht optimal eingestellt ist (Stress allein kann schon ausreichen), können Hefepilze sich rasch ausbreiten und schon juckt und brennt es.
Wichtig für eine gesunde Schleimhaut: Sie braucht einen bakteriellen Säureschutzmantel. Waschen Sie ihren Intimbereich NICHT mit normaler Seife oder Duschgel, sondern verwenden Sie spezielle Intimwaschlotionen (z.B. Sagella med, Vagisan, Canesten Gyn Sensicare, Kadefungin Milchsäurekur). Diese sind viel saurer, als es für die normale Haut üblich ist. Dieser Säureschutz hält auch die Hefepilze davon ab, die Schleimhaut zu besiedeln. Überhaupt schadet übertriebenes Waschen und auch zu heißes Waschen eher, als das es nutzt.
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Rasurbrand adé
Nach dem Rasieren (egal ob Gesicht, Beine, Brust, Intimbereich) ist die Haut stets gereizt. Das kommt daher, dass die Metallklinge des Rasierers die Haare abschneidet, aber auch dabei über Ihre Haut schleift und dieser ganz winzige Beschädigungen beibringt. Achten Sie deshalb darauf, einen Rasierschaum/-gel zu verwenden und im Falle eines Gels, dies auch gut aufzuschäumen. Verwenden Sie scharfe Klingen! Billige Einmalrasierer mögen zwar ganz praktisch sein, doch es rächt sich meist mit Rasurbrand und extrem ausgetrockneter Haut nach der Rasur.
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Erkältungen- nimm’s leicht! Husten
Die meisten Erkältungen werden von Viren ausgelöst. So kommen Bakterien erst später hinzu, wenn das Immunsystem durch die Viren geschwächt ist.
Kennen Sie den Spruch: „Eine Erkältung kommt drei Tage, bleibt drei Tage und geht drei Tage.“? Es ist leider einfach so. Eine typische virale Erkältung können Sie nicht besiegen. ABER Sie können dafür sorgen, dass Sie die Erkältung weniger leidend überstehen.
So kaschieren Sie also stets die Symptome, Sie beseitigen nicht die Ursache!
Fragen Sie sich zunächst, welche Auswirkungen die Erkältung hat: haben Sie Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber?
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